賽前．準備。

大會的補給很棒，事前做完功課心裏有底，還是帶著一大箱比較熟悉的補給上場。
出發上高速公路往萬里方向，我們是要參加萬金石嗎？哈～與開車的小戴哥趕緊在汐止交流道折返回三峽方向到會場。
天未亮，還好大會晚八分鐘才開始，大家出發兩三分鐘後才跟著開始重頭戲。
擬定的配速計劃，依照自己的體力作臨場調配，目標．卅三圈。


賽中．分階段記錄當時心境。

1.0K~42K，最熟悉的全馬而且全程為平路，此階段考量水泥地較硬，故選擇走外邊的柏油路，並將速度放慢，輕鬆的心態在刻意保留力氣下採取比平常水準更慢些的配速在430內完成。
2.42K~50K，下一階段目標原訂鎮西堡的54K，路過補給站豐盛菜色誘惑，體力流失與意志力薄弱，在近50K停下腳步進入豐盛的補給站，時間約為530。
此時已為後半程多爭到半小時，知道已達到一半目標，還是安慰自己的鬆懈下來。
3.50K~60K區段，再次出發時已有油條的心態，「剛才那一個階段的事情要再重複一次，就算真的可以完成，要來個二輪這麼單調的事，真的要再繼續嗎？」心頭出現這樣的想法，之前70K的經驗派上用場，「至少要超過70K吧」的自我比較心態出現後，讓賽事稍微有趣味。採兩圈進一次補給站作為犒賞自己的策略，開始注意北大校園的環境，希望熟悉之後，能有熟能生巧之錯覺，天氣不熱場地空曠風很大有逆風感，感謝美國隊長秉宏陪跑互相勉勵。
4.60K~70K區段，獨自繞圈圈不知計數，開始放秘密武器－聽音樂轉移感覺乏味的注意力，心想，約經過8小時多，70K已經是目前最長的賽事距離啦，也是採兩圈進一次補給站的策略，這個階段完成後，音樂轉移乏味感攻勢失效，放棄兩個字，到這邊就好的念頭萌上心頭，什麼動力讓自己還能繼續呢？有了，接下來的時間加減乘除後，應該可以完成目標，雖然在過六個小時多的跑動後，還有一隻馬的距離在等著，繼續試看看吧，那迷人的數字卅三，是當下的腦袋瓜惟一探索到支持自己撐下去的動力。
5.70K~80K區段，時間約剩四小時，30K應該可以完成吧。金牛座開始上身，到底還有幾K，換算還有幾圈，才能達到目標呢，一圈一圈開始倒數，2.97的數字當作除數，在這個階段當成計算題題目有點自虐感，可是不行在旁邊玩沙，風鈴花也反覆看好多遍，北大校園原來就是長這樣，右腳根處開始感到痛楚，偶爾停下腳步當步兵，感謝士豪陪跑，還有公司的小美女出現在場邊加油打氣，都在此時大大的鼓舞士氣。
6.80K~90K區段，總算..再來一隻半馬就可以達標，安慰自己，已是自己跑動的最長距離惹，右腳根處痛感偶發，左膝有ITBS發作之嫌疑，只能繼續將力量放在右腳壓榨，時而走走，時而進補給站停留，算算里程，算算圈數，手錶的GPS已經相差5K以上，手機的里程報數也時多時少，只能以大會距離的圈數當作標準作為配速參考，最後一圈要超越2K以上，才能到100K，目標訂下，掙扎著且戰且走。
7.90K~100K區段，應該是再來個紮實的三圈加上2K吧，時間有點緊，七分半速好像是最低標，檢視自己身體狀態，右腳跟痛感逐漸加重，左膝ITBS感降低，測試一圈，低標配速還吃的下，奮力再進一圈，V的座號卅三．目標完成。時間，還足夠完成一圈吧，來到這個坎站，這時大會已經在請各裁判準備。繼續心中盤算著距離、配速，場邊已圍繞著加油打氣的許多人，踩踏到風鈴花處的2K，100K，完成。繼續前進吧...回到補給站，時間好像還有八分鐘，已是疲憊的身驅在此做最後停留，再次暖身，即使還要再繼續跑兩分鐘，大會時間也只有兩分鐘，還想再往前，想知道自己的能耐，與場邊加油打氣的民眾繫掌後，奮力再踏出步伐，衝刺。

離開人群後，身體透露好累的訊息，短暫的衝刺後，大會響炮聲起，0.8K．止步。
當下，心中沒有感動沒有欣喜，GPS手錶里程飄到109K與V不會戲劇性的出現在在北大現場，似乎有著相同概念..兩尾魚的浪漫在這時完全無用武之地。
認真的完成12小時101K，我做到了，真實的人生。

感謝一同在場上奔馳的小戴哥載我到會場，想到自己的平路100K已如斯辛苦，小戴哥還有其他前輩們陸續鎮西堡、南橫等百K山路賽事，更是令人敬佩！！

感謝會場上加油的小機、士豪、公司的Cecily還有許多打氣的伙伴們，與一同在場上的秉宏、師韓、Vicky、財哥、謝大哥、田大哥等擦身而過的前輩們，有大家的鼓勵更有動力。
特別感謝主辦單位與所有志工辛苦的付出，讓賽事順利圓滿。


賽後．檢討。

其實，當天收操走回會場時就感覺腳背會痛，大概是最後衝刺造成吧。隔天星期一上班時右腳背痛到舉步維艱的地步，於是五天中，不論是上班或在家中，一有空檔就趕緊冰敷。沈不住氣，還是帶傷啦～對自己而言，100K這數字..也許是太早吧。
經歷12小時洗禮，嚐到甜美的果實，再來惡魔的考驗..腳痛好想跑，好天氣不想跑。五天綿綿的春雨替猶豫的自己作出決定。

跨越卅三，邁出卅四。