模擬226第三項跑步時間 0600下水3.8 km 0750上岸 游泳1小時50分 (含休息時間+吃早餐) 1700下車 單車9小時10分 (含休息時間+吃午餐) 2220終點 全馬5小時20分 (含休息時間+吃晚餐) 預計16個小時20分完成 ^^難得老婆放假一整天...要玩夠本