shenghung 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
ID 184547

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8.9 km | 01:01:37 | 06:56/km

日期: 2015-04-05 21:12 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 06'26" / 06'26" / 06'22" / 07'01" / 07'54" / 07'28" / 07'11" / 06'57" / 06'42" /

4月累積里程 : 137.70 km

La New Bears 18612155 255C 累積 : 1355.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

肥仔, 沈梓楠和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'26"	00:12'52"
3	06'22"	00:19'14"
4	07'01"	00:26'15"
5	07'54"	00:34'09"
6	07'28"	00:41'37"
7	07'11"	00:48'48"
8	06'57"	00:55'45"
8.9	06'42"	01:01'37"

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