7.0 km | 00:41:23 | 05:55/km日期: 2015-04-01 21:34 - 平均心率: 38 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 04'55" / 06'28" / 05'35" / 06'18" / 05'43" / 05'55" / 05'48" / 00'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 1005 / 1005 |
| 2 | | 06'29" (+01'36") | 1008 / 2014 |
| 3 | | 05'33" (+00'40") | 1011 / 3026 |
| 4 | | 06'19" (+01'26") | 1006 / 4032 |
| 5 | | 05'42" (+00'49") | 1010 / 5042 |
| 6 | | 05'56" (+01'03") | 998 / 6041 |
| 7 | | 06'14" (+01'21") | 999 / 7040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
211.92 km 
橘色夾腳拖 累積 :
402.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 06'28" | 00:11'23" |
| 3 | 05'35" | 00:16'58" |
| 4 | 06'18" | 00:23'16" |
| 5 | 05'43" | 00:28'59" |
| 6 | 05'55" | 00:34'54" |
| 7 | 05'48" | 00:40'42" |
| 7.0 | -56'-56" | 00:41'23" |
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