田楷寅 2021/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

田楷寅新竹
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8.2 km | 00:47:57 | 05:51/km

日期: 2021-08-18 18:51 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'08" / 05'33" / 05'45" / 05'34" / 06'12" / 05'42" / 06'06" / 05'33" / 07'52" /

基本訓練

8月累積里程 : 285.63 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

朱埕毅和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'33"	00:11'41"
3	05'45"	00:17'26"
4	05'34"	00:23'00"
5	06'12"	00:29'12"
6	05'42"	00:34'54"
7	06'06"	00:41'00"
8	05'33"	00:46'33"
8.2	06'04"	00:47'58"

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