8.3 km | 01:22:55 | 10:00/km日期: 2021-08-14 06:39 - 平均心率: 124 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 24°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'31" / 09'39" / 08'16" / 10'50" / 12'08" / 08'41" / 07'00" / 11'56" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'31" (+04'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'37" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'50" (+03'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'07" (+05'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'56" (+04'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'14" (+03'15") | 284 / 8284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 28.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 09'39" | 00:21'10" |
| 3 | 08'16" | 00:29'26" |
| 4 | 10'50" | 00:40'16" |
| 5 | 12'08" | 00:52'24" |
| 6 | 08'41" | 01:01'05" |
| 7 | 07'00" | 01:08'05" |
| 8 | 11'56" | 01:20'01" |
| 8.3 | 10'14" | 01:22'56" |
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