柱子 2015/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

柱子彰化
ID 4187

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6.0 km | 00:32:36 | 05:26/km

日期: 2015-04-07 17:57 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 52%

Pace: 06'00" / 05'28" / 05'40" / 05'44" / 05'12" / 00'00" /

4月累積里程 : 232.15 km

Asics Hyper Speed 6 累積 : 2098.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

nice999(LDS超馬團), Hao~濠和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'28"	00:11'28"
3	05'40"	00:17'08"
4	05'44"	00:22'52"
5	05'12"	00:28'04"
5.9	04'54"	00:32'36"

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