CCLiu 2015/04/03 訓練日誌

CCLiu 新竹
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CCLiu

10.3 km | 01:22:19 | 07:58/km

日期: 2015-04-03 05:41 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

Pace: 06'39" / 07'56" / 06'35" / 06'38" / 06'22" / 16'13" / 06'17" / 11'33" / 05'49" / 06'24" / 05'46" /

4月累積里程 : 92.11 km

ASICS GEL-DS TRAINER 18 累積 : 3115.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Peili Lei, 陳明昕和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	07'56"	00:14'35"
3	06'35"	00:21'10"
4	06'38"	00:27'48"
5	06'22"	00:34'10"
6	16'13"	00:50'23"
7	06'17"	00:56'40"
8	11'33"	01:08'13"
9	05'49"	01:14'02"
10	06'24"	01:20'26"
10.3	05'46"	01:22'19"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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