周大哥(里慢小小灰) 2015/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

周大哥(里慢小小灰) 高雄
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周大哥(里慢小小灰)

6.2 km | 00:39:02 | 06:17/km

日期: 2015-04-07 19:01 - 地點: 凹仔底公園 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 06'51" / 06'20" / 06'13" / 06'24" / 06'16" / 06'11" / 03'55" /

人好多，紅磚道又不平，不好跑。

4月累積里程 : 215.99 km

GPX 上傳 | 9 years ago

許勛閔, 傳奇《跑不動》和其他 84 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'20"	00:13'11"
3	06'13"	00:19'24"
4	06'24"	00:25'48"
5	06'16"	00:32'04"
6	06'11"	00:38'15"
6.1	07'45"	00:39'02"

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朋友動態

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