4.9 km | 00:47:50 | 09:42/km日期: 2015-04-09 23:09 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 932 - 平均步頻: 19 - 平均步幅: 528 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 72%
Pace: 11'01" / 09'19" / 07'09" / 10'26" / 10'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'59" (+03'49") | 1002 / 1002 | 4 / 2089 |
2 | | 09'16" (+02'06") | 1004 / 2006 | 12 / 880 |
3 | | 07'10" | 996 / 3003 | 52 / 264 |
4 | | 10'24" (+03'14") | 1001 / 4005 | 20 / 463 |
5 | | 10'44" (+03'34") | 923 / 4928 | 17 / 518 |
4月累積里程 :
57.03 km ![](images/shoe.png)
ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 :
5872.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'01" | 00:11'01" |
2 | 09'19" | 00:20'20" |
3 | 07'09" | 00:27'29" |
4 | 10'26" | 00:37'55" |
4.9 | 10'41" | 00:47'50" |