7.5 km | 00:38:48 | 05:11/km日期: 2015-04-13 20:08 - 平均心率: 71 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 45%
Pace: 05'29" / 05'12" / 05'12" / 05'07" / 05'02" / 05'12" / 05'03" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'27") | 997 / 997 |
| 2 | | 05'11" (+00'11") | 1009 / 2006 |
| 3 | | 05'12" (+00'12") | 1011 / 3018 |
| 4 | | 05'08" (+00'08") | 1012 / 4031 |
| 5 | | 05'01" (+00'01") | 1008 / 5039 |
| 6 | | 05'13" (+00'13") | 1008 / 6048 |
| 7 | | 05'00" | 1007 / 7056 |
| 8 | | 04'43" | 480 / 7536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
151.71 km 
Brooks RAVENNA 2-10 累積 :
1272.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'12" | 00:10'41" |
| 3 | 05'12" | 00:15'53" |
| 4 | 05'07" | 00:21'00" |
| 5 | 05'02" | 00:26'02" |
| 6 | 05'12" | 00:31'14" |
| 7 | 05'03" | 00:36'17" |
| 7.5 | 05'17" | 00:38'48" |
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