allen 2015/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

allen 新北市
ID 3648

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5.3 km | 00:35:01 | 06:34/km

日期: 2015-04-11 17:07 - 地點: 圓山 - 天氣: 雨 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 06'48" / 06'40" / 06'28" / 06'24" / 06'40" / 05'42" /

新北市

allen

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BRB FINAL RUN~好久沒穿Y拖跑步了

4月累積里程 : 99.80 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 650.7 km

TCX 上傳 | 9 years ago

黎瀟苑, 跑跑熊和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'40"	00:13'28"
3	06'28"	00:19'56"
4	06'24"	00:26'20"
5	06'40"	00:33'00"
5.3	05'42"	00:34'52"

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