黃小兵 2015/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃小兵新竹
ID 53885

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10.5 km | 01:03:42 | 06:05/km

日期: 2015-04-03 19:59 - 地點: 台南億載金城 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 06'17" / 06'00" / 05'57" / 06'23" / 05'56" / 06'29" / 05'53" / 05'53" / 05'53" / 05'47" / 07'11" /

4月累積里程 : 129.62 km

Saucony 累積 : 26.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

丫湯哥, 陳明昕和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'00"	00:12'17"
3	05'57"	00:18'14"
4	06'23"	00:24'37"
5	05'56"	00:30'33"
6	06'29"	00:37'02"
7	05'53"	00:42'55"
8	05'53"	00:48'48"
9	05'53"	00:54'41"
10	05'47"	01:00'28"
10.5	07'10"	01:03'42"

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