功成成功 2015/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

功成成功台東
ID 107754

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10.0 km | 01:04:41 | 06:27/km

日期: 2015-04-13 16:25 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 59%

Pace: 06'47" / 06'20" / 06'06" / 06'47" / 06'24" / 06'32" / 06'36" / 06'25" / 06'34" / 513'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

06'35" (+00'24")

899 / 899

2

06'18"

(12'14")

06'21" (+00'10")

989 / 1889

3

06'17"

(18'31")

06'11"

1014 / 2904

4

06'48"

(25'19")

06'48" (+00'37")

997 / 3901

5

06'25"

(31'44")

06'23" (+00'12")

1002 / 4904

展開計圈分析

台東

功成成功

低調的學長

敏❤️ 說推

·

4月累積里程 : 100.61 km

赤腳牌 11 累積 : 1679.6 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 9 years ago

笑, Chunwei Wu 和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'20"	00:13'07"
3	06'06"	00:19'13"
4	06'47"	00:26'00"
5	06'24"	00:32'24"
6	06'32"	00:38'56"
7	06'36"	00:45'32"
8	06'25"	00:51'57"
9	06'34"	00:58'31"
10.0	06'05"	01:04'41"

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