10.9 km | 01:07:11 | 06:11/km日期: 2015-04-13 19:05 - 平均心率: 132 - 卡路里: 847 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 58%
Pace: 06'33" / 06'23" / 06'17" / 06'28" / 06'14" / 06'08" / 06'08" / 06'02" / 05'59" / 06'01" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 153.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'23" | 00:12'56" |
| 3 | 06'17" | 00:19'13" |
| 4 | 06'28" | 00:25'41" |
| 5 | 06'14" | 00:31'55" |
| 6 | 06'08" | 00:38'03" |
| 7 | 06'08" | 00:44'11" |
| 8 | 06'02" | 00:50'13" |
| 9 | 05'59" | 00:56'12" |
| 10 | 06'01" | 01:02'13" |
| 10.9 | 05'48" | 01:07'11" |
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