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CHIEN CHIH
台南
ID 52118
15 位追隨者
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CHIEN CHIH
半馬
|
02:01:56
|
05:46/km
|
第7半馬
2015 英雄城市半程馬拉松 HEROES CITY HALF MARATHON
官方成績
日期
2015-04-12
成績
02:01:56
總名次
1244 / 6832
分組名次
445 / 2308
平均速度
05:46/km
官方證書
C
HIEN CHIH
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'59")
00:28'59" (+00'49")
00:58'06" (+00'36")
10 km
(00:58'06")
00:29'07" (+00'57")
15 km
(01:27'26")
00:29'20" (+01'10")
00:57'30"
20 km
(01:55'36")
00:28'10"
Finish
(02:01:56)
日期:
2015-04-12 06:05
-
總爬升:
122 m
-
地點:
高雄夢時代
-
卡路里:
1539 Cal
-
總步數:
20510
-
平均步頻:
169
-
平均步幅:
101 cm
-
溫度:
19°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'30"
(06'30")
06'27" (+01'10")
1006 / 1006
169 / 91
2
05'43"
(12'13")
05'43" (+00'26")
998 / 2004
173 / 100
3
05'38"
(17'51")
05'36" (+00'19")
1003 / 3007
177 / 100
4
05'43"
(23'34")
05'42" (+00'25")
1001 / 4008
176 / 99
5
05'41"
(29'15")
05'42" (+00'25")
996 / 5005
175 / 99
展開計圈分析
6
05'34"
(34'49")
05'35" (+00'18")
994 / 6000
176 / 101
7
05'48"
(40'37")
05'47" (+00'30")
1000 / 7001
171 / 100
8
05'44"
(46'21")
05'44" (+00'27")
999 / 8000
174 / 99
9
05'36"
(51'57")
05'35" (+00'18")
1002 / 9003
174 / 102
10
06'35"
(58'32")
06'33" (+01'16")
1003 / 10007
153 / 99
11
05'41"
(01:04'13")
05'41" (+00'24")
999 / 11006
175 / 99
12
05'44"
(01:09'57")
05'43" (+00'26")
1000 / 12007
170 / 102
13
06'17"
(01:16'14")
06'16" (+00'59")
1000 / 13008
153 / 103
14
05'44"
(01:21'58")
05'44" (+00'27")
998 / 14006
173 / 100
15
05'49"
(01:27'47")
05'51" (+00'34")
993 / 15000
172 / 98
16
05'57"
(01:33'44")
05'54" (+00'37")
1008 / 16008
151 / 112
17
05'16"
(01:39'00")
05'17"
994 / 17002
172 / 109
18
06'15"
(01:45'15")
06'13" (+00'56")
1004 / 18006
148 / 108
19
05'20"
(01:50'35")
05'21" (+00'04")
994 / 19000
177 / 105
20
05'33"
(01:56'08")
05'31" (+00'14")
1003 / 20004
179 / 100
21
04'42"
(02:00'50")
05'32" (+00'15")
848 / 20853
177 / 101
挑戰破二失敗,殘念…
賽前宣言:
關門前回來
4月累積里程 :
68.75 km
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
599.7 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
宗鑫
,
遇見
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'22"
00:06'22"
2
05'35"
00:11'57"
3
05'38"
00:17'35"
4
05'39"
00:23'14"
5
05'45"
00:28'59"
6
05'35"
00:34'34"
7
05'48"
00:40'22"
8
05'39"
00:46'01"
9
05'35"
00:51'36"
10
06'30"
00:58'06"
11
05'39"
01:03'45"
12
05'44"
01:09'29"
13
06'17"
01:15'46"
14
05'44"
01:21'30"
15
05'56"
01:27'26"
16
05'50"
01:33'16"
17
05'16"
01:38'32"
18
06'02"
01:44'34"
19
05'29"
01:50'03"
20
05'33"
01:55'36"
20.9
06'07"
02:00'50"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
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