5.0 km | 00:24:00 | 04:46/km日期: 2015-04-14 20:43 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 4598 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 33%
Pace: 04'25" / 04'33" / 05'11" / 05'02" / 04'42" / 06'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'17" | 501 / 501 | 189 / 122 |
2 | | 04'30" (+00'13") | 503 / 1004 | 190 / 116 |
3 | | 04'28" (+00'11") | 495 / 1500 | 191 / 116 |
4 | | 04'38" (+00'21") | 502 / 2002 | 193 / 111 |
5 | | 05'17" (+01'00") | 501 / 2503 | 187 / 100 |
6 | | 05'03" (+00'46") | 500 / 3004 | 191 / 103 |
7 | | 05'02" (+00'45") | 503 / 3507 | 192 / 103 |
8 | | 05'02" (+00'45") | 496 / 4004 | 192 / 103 |
9 | | 04'48" (+00'31") | 505 / 4509 | 193 / 107 |
10 | | 04'38" (+00'21") | 499 / 5008 | 195 / 110 |
11 | | 06'56" (+02'39") | 9 / 5018 | 120 / 119 |
4月累積里程 :
136.08 km 亞瑟士 TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 :
1499.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'25" | 00:04'25" |
2 | 04'33" | 00:08'58" |
3 | 05'11" | 00:14'09" |
4 | 05'02" | 00:19'11" |
5 | 04'42" | 00:23'53" |
5.0 | 06'12" | 00:24'00" |