Jerry Lee 2013/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Lee 屏東
ID 14840

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9.3 km | 00:51:16 | 05:29/km

日期: 2013-05-03 16:46 - 天氣: 不熱 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 05'20" / 05'20" / 05'32" / 05'32" / 05'32" / 05'44" / 05'32" / 05'40" / 05'28" / 04'55" /

5月累積里程 : 200.20 km

GPX 上傳 | 11 years ago

JASON Wang, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'20"	00:10'40"
3	05'32"	00:16'12"
4	05'32"	00:21'44"
5	05'32"	00:27'16"
6	05'44"	00:33'00"
7	05'32"	00:38'32"
8	05'40"	00:44'12"
9	05'28"	00:49'40"
9.3	04'54"	00:51'16"

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