Mizuki Nana 2014/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Mizuki Nana 高雄
ID 207814

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10.1 km | 00:57:55 | 05:43/km

日期: 2014-09-08 14:36 - 總爬升: 208 m - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78%

Pace: 05'26" / 05'27" / 05'29" / 04'52" / 05'06" / 06'21" / 06'58" / 06'16" / 05'36" / 05'43" / 05'30" /

9月累積里程 : 189.76 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'27"	00:10'53"
3	05'29"	00:16'22"
4	04'52"	00:21'14"
5	05'06"	00:26'20"
6	06'21"	00:32'41"
7	06'58"	00:39'39"
8	06'16"	00:45'55"
9	05'36"	00:51'31"
10	05'43"	00:57'14"
10.1	05'30"	00:57'55"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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