gsx 2015/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

gsx 新竹
ID 54863

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6.9 km | 01:42:37 | 14:46/km

日期: 2015-04-18 14:19 - 地點: 新竹世博館 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 20'38" / 18'37" / 12'33" / 11'40" / 14'48" / 12'07" / 12'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'38"

(20'38")

20'35" (+08'56")

1002 / 1002

2

18'37"

(39'15")

18'31" (+06'52")

1005 / 2007

3

12'33"

(51'48")

12'30" (+00'51")

1003 / 3011

4

11'40"

(01:03'28")

11'39"

1001 / 4012

5

14'48"

(01:18'16")

14'48" (+03'09")

999 / 5011

展開計圈分析

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Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

mingwu, Ryuichi 樂福哥和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'38"	00:20'38"
2	18'37"	00:39'15"
3	12'33"	00:51'48"
4	11'40"	01:03'28"
5	14'48"	01:18'16"
6	12'07"	01:30'23"
6.9	12'59"	01:42'37"

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