3.2 km | 00:19:42 | 06:09/km日期: 2021-09-17 05:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 215 Cal - 總步數: 3640 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'19" / 06'10" / 06'03" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 1000 | 183 / 86 |
| 2 | | 06'09" (+00'06") | 1002 / 2002 | 185 / 87 |
| 3 | | 06'03" | 1002 / 3004 | 186 / 88 |
| 4 | | 05'50" | 193 / 3198 | 185 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 175.97 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'10" | 00:12'29" |
| 3 | 06'03" | 00:18'32" |
| 3.2 | 05'52" | 00:19'42" |
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