3.1 km | 00:32:33 | 10:22/km日期: 2015-04-19 17:19 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 陰 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 08'32" / 10'26" / 11'16" / 17'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'28" | 995 / 995 |
2 | | 11'10" (+02'42") | 2157 / 3152 |
與我們家小一的小雯約跑
她一口答應
跑跑走走
一路上有說有笑還聊課文內容
大自然像一本書
學以致用...
4月累積里程 :
57.69 km ![](images/shoe.png)
Skechers GOrun ride 53910/BLLM 累積 :
1326.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'32" | 00:08'32" |
2 | 10'26" | 00:18'58" |
3 | 11'16" | 00:30'14" |
3.1 | 17'09" | 00:32'33" |