今天從早上九點坐到晚上六點多,
中間起來走動的時間加起來應該不著過半小時,
加上需要全神貫注的試務工作,
結束離開學校時腦袋已經完全滿載!
而這幾天又因拉傷的背,
晚上總會痛醒好幾次無法安眠,
發現身體必須在活動的狀態下,
才能比較不感覺疼痛。
於是一回家便迫不及待脫去折磨腳的高跟鞋換上舒適的跑鞋,
到健身房跑步去。
實在太需要把腦袋倒乾淨的我,
邊跑邊聽著震耳欲聾的歌曲,
讓自己暫時與現實世界隔離,
放空神遊。
三月22日跑完全馬後,
只跑了一次5K、一次6K,
但下週六等著的是越野跑的21K,
不論如何也得在今天跑跑看自己還剩多少能耐。
想跑久、不想跑快,
心裡盤算著若能跑完一小時還不覺得累,
那下週完賽應該還不會太勉強,
不過音樂實在太好聽,
就這樣一首接一首的歌帶著腳步一直跑下去,
雖然慢,
竟也給不耐在跑步機上跑步的我跑了兩個多小時!
跑完,
滿身大汗換來了歸零的腦袋和輕盈的步伐,
愉快!*^_^*
只希望晚上不要再因為你痛醒啦,
我親愛的背!~~*_*~~