5.2 km | 00:35:20 | 06:47/km日期: 2015-04-15 18:56 - 地點: 公園田徑場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 6286 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 05'48" / 06'29" / 07'06" / 07'30" / 07'08" / 06'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'48" | 1010 / 1010 | 181 / 95 |
2 | | 06'25" (+00'37") | 999 / 2009 | 180 / 86 |
3 | | 07'07" (+01'19") | 996 / 3006 | 176 / 79 |
4 | | 07'31" (+01'43") | 996 / 4002 | 174 / 75 |
5 | | 07'07" (+01'19") | 1000 / 5003 | 176 / 79 |
6 | | 06'37" (+00'49") | 198 / 5201 | 179 / 84 |
4月累積里程 :
96.99 km ![](images/shoe.png)
Saucony GRID TYPE A6 累積 :
151.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'48" | 00:05'48" |
2 | 06'29" | 00:12'17" |
3 | 07'06" | 00:19'23" |
4 | 07'30" | 00:26'53" |
5 | 07'08" | 00:34'01" |
5.2 | 06'30" | 00:35'20" |