Alvin Chun 2015/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Alvin Chun 桃園
ID 52501

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5.0 km | 00:24:08 | 04:49/km

日期: 2015-04-21 19:26 - 地點: 大佳河濱 - 天氣: 涼 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 05'04" / 05'00" / 04'56" / 04'36" / 04'33" /

熱身跑

4月累積里程 : 143.92 km

PUMA FAAS 300 S 累積 : 510.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

, 黃思欣和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'00"	00:10'04"
3	04'56"	00:15'00"
4	04'36"	00:19'36"
5.0	04'33"	00:24'08"

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