| 3.2 km | 00:18:10 | 05:45/km日期: 2015-04-21 20:43 - 卡路里: 187 Cal Pace: 05'57" / 05'40" / 05'38" / 06'06" / 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 1 | | 05'58" (+00'35") | 870 / 870 | 2 | | 05'48" (+00'25") | 439 / 1310 | 3 | | 05'40" (+00'17") | 443 / 1753 | 4 | | 05'24" (+00'01") | 467 / 2221 | 5 | | 05'23" | 451 / 2672 | 6 | | 06'05" (+00'42") | 464 / 3137 |
新北市Tim Yu  板一好像好久沒這麼熱鬧了.
除了鴨子和Tina兩位新朋友外,今天連Stella都傷癒歸隊啦!
也謝謝大哥今天代了許多補給來,還有柯柯的黑糖糕,Mica的????沒吃到....以及跑完最愛的沙士. 謝謝大家啦!能與雅佳,小妹,Stella三大美女共跑....真幸福! XDDDD
4月累積里程 : 222.36 km  adidas boston boost 累積 : 1449.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 05'57" | 00:05'57" | 2 | 05'40" | 00:11'37" | 3 | 05'38" | 00:17'15" | 3.2 | 06'05" | 00:18'10" |
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