5.8 km | 01:27:16 | 15:07/km日期: 2021-09-22 18:42 - 平均心率: 109 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 9884 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 14'33" / 13'42" / 15'18" / 13'42" / 15'13" / 19'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'50" (+00'40") | 1000 / 1000 | 112 / 59 |
| 2 | | 14'10" | 1000 / 2000 | 115 / 61 |
| 3 | | 15'47" (+01'37") | 1000 / 3001 | 111 / 56 |
| 4 | | 14'23" (+00'13") | 1000 / 4001 | 118 / 58 |
| 5 | | 15'35" (+01'25") | 1000 / 5002 | 110 / 57 |
| 6 | | 16'16" (+02'06") | 764 / 5766 | 111 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.74 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'33" | 00:14'33" |
| 2 | 13'42" | 00:28'15" |
| 3 | 15'18" | 00:43'33" |
| 4 | 13'42" | 00:57'15" |
| 5 | 15'13" | 01:12'28" |
| 5.8 | 19'17" | 01:27'16" |
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