徐志宏 2015/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

徐志宏高雄
ID 203454

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1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 03:49:38

2015浪漫愛河國際鐵人三項競賽

官方成績
日期	2015-03-29
成績	03:49:38
總名次	603 / 622
分組名次	70 / 91
平均速度

官方證書

徐志宏

日期: 2015-03-29 10:28 - 卡路里: 2519 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

高雄

徐志宏

ricky tseng 和 Hannah(正賢) 說推

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高雄

徐志宏

ricky tseng 說推

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徐志宏

Hannah(正賢) 和 ricky tseng 說推

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高雄

徐志宏

陳芳玉, Hannah(正賢) 和其他 1 人說推

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3月累積里程 : 44.66 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳芳玉, Hannah(正賢) 和其他 5 人說推

·

觀看另 1 則留言

徐志宏哈~跑的有驚無險!!差點被關門~XD

2015-04-11 21:08 ·

1 個人推

ricky tseng 下次就會進步更多惹^^

2015-04-11 21:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'49"	00:15'44"
3	09'23"	00:25'07"
4	07'10"	00:32'17"
5	07'01"	00:39'18"
6	07'34"	00:46'52"
7	08'07"	00:54'59"
8	07'14"	01:02'13"
9	07'13"	01:09'26"
10	08'11"	01:17'37"
11	15'36"	01:33'13"
11.0	52'12"	01:35'14"

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