Daniel Yang 2015/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel Yang 台北市
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5.3 km | 00:25:16 | 04:48/km

日期: 2015-04-23 06:00 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 05'04" / 04'52" / 04'38" / 05'00" / 04'36" / 04'13" /

偶而嗑ㄧ下甜甜圈。

4月累積里程 : 200.56 km

ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 : 156.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

呂明潤, 蝸牛教主和其他 26 人說推

·

觀看另 16 則留言

Daniel Yang 忘了謝謝世昌兄，感溫啊!

2015-04-24 13:37 ·

1 個人推

遇見你可以的啦^^

2015-04-24 13:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'52"	00:09'56"
3	04'38"	00:14'34"
4	05'00"	00:19'34"
5	04'36"	00:24'10"
5.3	04'17"	00:25'16"

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