吳扣辣 2015/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳扣辣新北市
ID 87511

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6.9 km | 00:40:48 | 05:53/km

日期: 2015-04-19 15:17 - 地點: 陽光橋~碧潭橋 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 04'38" / 04'57" / 05'34" / 05'57" / 05'23" / 08'37" / 06'10" /

天氣熱無風久沒跑 GG惹

4月累積里程 : 28.02 km

GPX 上傳 | 9 years ago

寶哥, 水世界和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'57"	00:09'35"
3	05'34"	00:15'09"
4	05'57"	00:21'06"
5	05'23"	00:26'29"
6	08'37"	00:35'06"
6.9	06'10"	00:40'48"

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成績 : 03:46:01

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