Roc_Zhang鵬 2015/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Roc_Zhang鵬高雄
ID 176186

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7.3 km | 00:41:00 | 05:37/km

日期: 2015-04-09 19:20 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 05'36" / 05'32" / 05'56" / 05'28" / 05'48" / 05'40" / 05'36" / 04'42" /

4月累積里程 : 78.87 km

Adidas Adizore F50 rnr 累積 : 364.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

帥八, 肉ㄟ和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'32"	00:11'08"
3	05'56"	00:17'04"
4	05'28"	00:22'32"
5	05'48"	00:28'20"
6	05'40"	00:34'00"
7	05'36"	00:39'36"
7.3	04'42"	00:41'00"

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成績 : 03:46:01

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