6.6 km | 00:40:09 | 06:02/km日期: 2015-04-22 21:12 - 地點: 竹師 - 平均心率: 168 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 06'37" / 06'12" / 06'01" / 06'03" / 05'47" / 05'46" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'51") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'10" (+00'25") | 1002 / 2004 |
| 3 | | 06'00" (+00'15") | 1005 / 3010 |
| 4 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 4010 |
| 5 | | 05'48" (+00'03") | 1011 / 5022 |
| 6 | | 05'45" | 997 / 6019 |
| 7 | | 05'30" | 653 / 6673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
83.84 km 
ADIDAS adizero takumi ren 2 wide 累積 :
1083.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'12" | 00:12'49" |
| 3 | 06'01" | 00:18'50" |
| 4 | 06'03" | 00:24'53" |
| 5 | 05'47" | 00:30'40" |
| 6 | 05'46" | 00:36'26" |
| 6.6 | 05'46" | 00:40'09" |
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