張萱玉 2015/04/26 訓練日誌

張萱玉桃園
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張萱玉

半馬 | 03:14:05 | 09:11/km | 第23半馬

2015 NIKE WOMEN'S HALF MARATHON TPE

官方成績
日期	2015-04-26
成績	03:14:05
總名次	6076 / 7709
分組名次	6066 / 7699
平均速度	09:11/km

日期: 2015-04-26 08:00 - 卡路里: 1139 Cal

第一次跑實際跑了Nike的半馬(認真陪跑初半馬)...看著她熬過撞牆期後...經過鼓勵~還是願意提起腳步慢慢跑走跑走...其實看著看著~自己也超感動!!! (雖然自己初半馬時也沒人好好陪跑著:-b)
話說...原本應該"狠刷過去紀錄"02:00:00的心願~就只好2016拭目以待囉!!^^

賽前宣言: 這次……不為自己!!～希望她能順利撐完囉！:-P

賽後評分: 參賽人數眾多...完賽會場(除了礦泉水&紀念T以外)每領取任一樣贈品或補給物資總是費時過久~窗口過少分流...大家跑21KM的還得跟10KM的一起排長龍~浪費了一番活動設計的美意!! 能參與與享受到的舞台活動相對有限的多~太可惜!!!
給 4 星

4月累積里程 : 117.21 km

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