小蘇 2015/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

小蘇高雄
ID 291

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7.9 km | 00:41:29 | 05:14/km

日期: 2015-04-28 16:53 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'09" / 05'08" / 05'11" / 05'12" / 05'10" / 05'19" / 05'17" / 05'34" /

4月累積里程 : 65.17 km

nike free5.0 累積 : 314.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

EDS/Leo, 李啟華和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'08"	00:10'17"
3	05'11"	00:15'28"
4	05'12"	00:20'40"
5	05'10"	00:25'50"
6	05'19"	00:31'09"
7	05'17"	00:36'26"
7.9	05'34"	00:41'29"

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