Hanchi Chuang 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Hanchi Chuang 台北市
ID 62393

41 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

3.0 km | 00:20:00 | 06:40/km

2014第十屆Samsung公益路跑

官方成績
日期	2014-10-19
成績	00:20:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:40/km

日期: 2014-10-19 07:00 - 卡路里: 135 Cal

台北市

Hanchi Chuang

·

台北市

Hanchi Chuang

·

台北市

Hanchi Chuang

·

台北市

Hanchi Chuang

·

台北市

Hanchi Chuang

·

台北市

Hanchi Chuang

·

台北市

Hanchi Chuang

·

台北市

Hanchi Chuang

·

純粹湊熱鬧的賽事，
在攤位玩耍到大家都回到終點線了才起跑.....

喊分貝數得超過100才能拿到復古餅乾包福袋，
但聲音真的太小，怎麼喊都只有90分貝...
還好有人打圓場，走氣質路線也可以過關...

沒有晶片，沒有計時，還是認真跑到圓環才折返，
看完YoYo家族和左左右右表演...
沒抽到大獎，卻意外拿到工作人員的麥當勞早餐...

坐在市府廣場前的露天咖啡座享用，
順道還認識了新朋友，蠻開心的^^

賽前宣言: 傳說中的三爽跑~

10月累積里程 : 13.10 km

手動上傳 | 10 years ago

愛漫跑, JACKYHUANG 和其他 14 人說推

·

指南一團太厲害了！

2014-10-20 18:36 ·

Hanchi Chuang 我也覺得我很厲害，現在還是很愛跑3k~~

2014-10-22 14:48 ·

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km