Hsiu Tuan Hung 2015/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiu Tuan Hung 澎湖
ID 149744

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5.6 km | 00:54:41 | 09:46/km

日期: 2015-04-29 18:06 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 08'26" / 08'50" / 09'10" / 10'20" / 10'59" / 11'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'17"

(08'17")

08'23"

987 / 987

2

08'51"

(17'08")

08'49" (+00'26")

1003 / 1991

3

09'18"

(26'26")

09'11" (+00'48")

1011 / 3003

4

10'20"

(36'46")

10'16" (+01'53")

1006 / 4009

5

10'59"

(47'45")

10'56" (+02'33")

1003 / 5012

6

06'56"

(54'41")

11'55" (+03'32")

581 / 5593

4月累積里程 : 98.77 km

廠牌mizuno 型號虎走累積 : 1235.3 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, molly 和其他 6 人說推

·

藍銘洋(汝南) 偷跑

2015-04-29 20:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	08'50"	00:17'16"
3	09'10"	00:26'26"
4	10'20"	00:36'46"
5	10'59"	00:47'45"
5.6	11'40"	00:54'41"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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