GUGELHUPF 2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
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20.7 km | 02:07:42 | 06:09/km

日期: 2015-04-26 15:40 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 1196 Cal - 總步數: 21150 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 42%

Pace: 05'35" / 05'51" / 06'05" / 05'58" / 06'13" / 05'58" / 06'02" / 05'58" / 05'55" / 05'44" / 06'07" / 06'10" / 06'17" / 06'39" / 06'46" / 06'50" / 06'53" / 06'49" / 05'55" / 06'22" / 05'03" /

LSD

4月累積里程 : 150.43 km

HEROES(黃) 機能慢跑鞋累積 : 324.4 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

肥仔, 陳百龍和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'51"	00:11'26"
3	06'05"	00:17'31"
4	05'58"	00:23'29"
5	06'13"	00:29'42"
6	05'58"	00:35'40"
7	06'02"	00:41'42"
8	05'58"	00:47'40"
9	05'55"	00:53'35"
10	05'44"	00:59'19"
11	06'07"	01:05'26"
12	06'10"	01:11'36"
13	06'17"	01:17'53"
14	06'39"	01:24'32"
15	06'46"	01:31'18"
16	06'50"	01:38'08"
17	06'53"	01:45'01"
18	06'49"	01:51'50"
19	05'55"	01:57'45"
20	06'22"	02:04'07"
20.7	05'02"	02:07'42"

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