6.0 km | 00:44:46 | 07:24/km日期: 2021-10-15 05:49 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'49" / 07'29" / 08'25" / 06'43" / 07'05" / 06'56" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'25") | 46 / 6046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'29" | 00:15'18" |
| 3 | 08'25" | 00:23'43" |
| 4 | 06'43" | 00:30'26" |
| 5 | 07'05" | 00:37'31" |
| 6 | 06'56" | 00:44'27" |
| 6.0 | 07'11" | 00:44'47" |
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