10.4 km | 01:07:08 | 06:25/km日期: 2021-10-14 18:14 - 平均心率: 131 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'36" / 07'26" / 06'03" / 06'46" / 06'15" / 06'02" / 06'13" / 06'08" / 06'07" / 06'23" / 07'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 165.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'26" | 00:14'02" |
| 3 | 06'03" | 00:20'05" |
| 4 | 06'46" | 00:26'51" |
| 5 | 06'15" | 00:33'06" |
| 6 | 06'02" | 00:39'08" |
| 7 | 06'13" | 00:45'21" |
| 8 | 06'08" | 00:51'29" |
| 9 | 06'07" | 00:57'36" |
| 10 | 06'23" | 01:03'59" |
| 10.4 | 07'04" | 01:07'08" |
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