5.9 km | 01:24:32 | 14:25/km日期: 2021-10-17 07:05 - 平均心率: 88 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 14'12" / 10'11" / 14'15" / 19'08" / 15'15" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'10" (+04'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'16" (+04'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'09" (+09'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'13" (+05'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'27" (+03'18") | 858 / 5858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 172.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'12" | 00:14'12" |
| 2 | 10'11" | 00:24'23" |
| 3 | 14'15" | 00:38'38" |
| 4 | 19'08" | 00:57'46" |
| 5 | 15'15" | 01:13'01" |
| 5.9 | 13'27" | 01:24'34" |
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