10.0 km | 01:08:52 | 06:53/km日期: 2021-10-15 18:26 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'21" / 06'54" / 06'36" / 07'08" / 06'51" / 06'39" / 07'02" / 06'53" / 06'46" / 06'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 9610 / 9610 |
| 2 | | 06'54" (+00'02") | 395 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 158.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'54" | 00:14'15" |
| 3 | 06'36" | 00:20'51" |
| 4 | 07'08" | 00:27'59" |
| 5 | 06'51" | 00:34'50" |
| 6 | 06'39" | 00:41'29" |
| 7 | 07'02" | 00:48'31" |
| 8 | 06'53" | 00:55'24" |
| 9 | 06'46" | 01:02'10" |
| 10 | 06'40" | 01:08'50" |
| 10.0 | 05'07" | 01:08'52" |
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