這次搭上仲彥大的台東好遠觀光團,食宿都有人安排,真的是太感謝仲彥大了,玩的好開心呀^^
順便推坑 J帥 & 小傑克 一起參加鐵鐵二日賽同樂^o^, 看大家一起被操的半死,感覺好high呀!XD

同行的朋友中, 有位復健大師 , 賽前還特地請教了一下我腳傷的問題, 大師一出手,小嫰嫰果然立刻現形,才擺出第二個姿勢就被看出核心爆弱的缺點....

想玩極限運動,加強核心是避免受傷的重要課題~ 這觀念是此行最大的收穫!!
回來立馬訂了大師推薦的核心訓練書籍, 看看接下來的閉關日子能不能練成猛男了！

鐵人賽也參加了四場了, 再怎麼準備也就那些東西, 沒啥感覺的準備完該帶的東西....
一到了現場就發現深大,開心的像個小粉絲般跟深大聊天拍照..接著又到處找人聊天...
等大家都準備好了,要往活水湖集合時~ 忽然發現....

我●腳●上●沒●晶●片!!!!!

天呀~ 我的晶片呢!是忘了在民宿嗎? 還是放在泳帽裡被我沒拿好弄丟了?
我怎麼會犯這種初級的錯誤!(跟226忘了帶前輪比....好像是同級吧>.< )
急的到處找..... 把剛才的聊天路線全走了一趟,還是沒發現 (也因此讓好多人知道我的豬頭@_@)
幸好有人機靈,叫我去找大會補發晶片...(應該是仲彥大吧!其實我也慌到忘了是誰提醒的了)

雖然大會忘了幫我改下水時間的設定,游泳被多算了10分鐘,但有晶片讓我能夠比賽,已經很開心了^^

游泳順順的結果,T1又小休息了一下~12分鐘... 還是被唸混太久了(比226快了10分鐘,還不滿意嗎!你們這些人的標準也太高了吧!哈)

台東的單車路線還算平順,坡不多~對左腳無法用的我是一大福音,去程又有順風的幫助,均速還能拉上27很開心了~
一過折返點,就被精英組的傑哥刷卡~ (傑哥報挑戰組來玩的,晚我半小時下水,還能刷我卡>.<)看到傑哥示意我上車的手勢, 立馬鑽到傑哥的後面,讓傑哥幫我破風.....
雖然傑哥已經刻意降速了,但只剩右腳在發力,真的很怕會提前爆掉,跟了一陣子就自動跳車了...感謝傑哥的用心^^

跑步就沒什麼好多說的，傷兵只能當步兵@_@，看著大家都還能跑，真的氣自己不愛惜身體，有跑的體力，卻沒能跑的腳……當下就決定～回來要休跑2~3個月，讓雙腳休養生息……準備再來當個海龍王了^o^