8.9 km | 00:50:55 | 05:44/km日期: 2021-10-26 17:06 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 107 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 8684 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'51" / 05'55" / 05'51" / 05'36" / 05'40" / 05'34" / 05'42" / 05'32" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 1000 | 167 / 99 |
| 2 | | 05'59" (+00'23") | 1001 / 2001 | 169 / 98 |
| 3 | | 05'54" (+00'18") | 1002 / 3003 | 169 / 100 |
| 4 | | 05'37" (+00'01") | 1002 / 4006 | 170 / 104 |
| 5 | | 05'43" (+00'07") | 1002 / 5008 | 170 / 102 |
| 6 | | 05'38" (+00'02") | 1002 / 6010 | 171 / 103 |
| 7 | | 05'45" (+00'09") | 1001 / 7012 | 171 / 101 |
| 8 | | 05'36" | 1002 / 8014 | 171 / 103 |
| 9 | | 05'20" | 864 / 8879 | 173 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
524.30 km 
Brooks Launch3 累積 :
4263.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'55" | 00:11'46" |
| 3 | 05'51" | 00:17'37" |
| 4 | 05'36" | 00:23'13" |
| 5 | 05'40" | 00:28'53" |
| 6 | 05'34" | 00:34'27" |
| 7 | 05'42" | 00:40'09" |
| 8 | 05'32" | 00:45'41" |
| 8.9 | 05'57" | 00:50'55" |
留言 
展開計圈分析
