7.8 km | 00:49:03 | 06:15/km日期: 2021-10-20 17:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'25" / 06'18" / 06'26" / 06'17" / 06'10" / 06'08" / 06'13" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" | 841 / 7841 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
95.63 km 
迪卡儂649 迪卡儂649 累積 :
1142.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'18" | 00:12'43" |
| 3 | 06'26" | 00:19'09" |
| 4 | 06'17" | 00:25'26" |
| 5 | 06'10" | 00:31'36" |
| 6 | 06'08" | 00:37'44" |
| 7 | 06'13" | 00:43'57" |
| 7.8 | 06'04" | 00:49'04" |
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