施政達 2013/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

施政達新北市
ID 23249

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5.0 km | 00:38:20 | 07:40/km

日期: 2013-05-08 18:00 - 地點: 內湖焚化爐 - 天氣: 天氣不影響 - 卡路里: 412 Cal

今天早知道就不跑了~
到了4.5K時左腳腳踝突然抽痛!!
害我以為完蛋了~
剩下0.5K用走的!!
所以接下來的2天我要休息!!

5月累積里程 : 250.61 km

New Balance 890 V3 累積 : 599.9 km

手動上傳 | 11 years ago

mindy, amy烏龜快跑和其他 19 人說推

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觀看另 4 則留言

米拉保重啊，還是要量力而為~~

2013-05-09 11:55 ·

1 個人推

阮思兆如果有正妹救生員，哪輪到大大跳水呢!
長幼有序，敬老尊賢，去排隊拿號碼牌，老夫先囉!呵呵!

2013-05-09 13:00 ·

2 個人推

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