江任任 2021/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

江任任台北市
ID 203248

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3.1 km | 00:20:18 | 06:32/km

日期: 2021-10-30 16:31 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'38" / 06'32" / 06'22" / 04'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'36" (+00'11")

989 / 989

2

06'33"

(13'05")

06'28" (+00'03")

1010 / 1999

3

06'27"

(19'32")

06'25"

1003 / 3003

4

00'29"

(20'01")

05'23"

89 / 3093

10月累積里程 : 45.10 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1581.7 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 3 years ago

林長本和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'32"	00:13'10"
3	06'22"	00:19'32"
3.1	05'10"	00:20'01"

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