李建德 2013/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

李建德高雄
ID 17123

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10.4 km | 00:57:52 | 05:35/km

日期: 2013-02-19 06:12 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 05'45" / 05'36" / 05'31" / 05'15" / 05'26" / 05'27" / 05'15" / 05'40" / 05'33" / 06'14" / 06'10" /

2月累積里程 : 159.16 km

MIZUNO Wave Rider 15 4E 累積 : 1677.8 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'36"	00:11'21"
3	05'31"	00:16'52"
4	05'15"	00:22'07"
5	05'26"	00:27'33"
6	05'27"	00:33'00"
7	05'15"	00:38'15"
8	05'40"	00:43'55"
9	05'33"	00:49'28"
10	06'14"	00:55'42"
10.4	06'10"	00:57'52"

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