12.5 km | 01:29:21 | 07:08/km日期: 2021-11-01 18:42 - 平均心率: 168 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 07'09" / 07'28" / 07'13" / 06'48" / 06'30" / 06'28" / 07'34" / 07'48" / 07'26" / 06'25" / 07'04" / 07'02" / 08'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 76.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'28" | 00:14'37" |
| 3 | 07'13" | 00:21'50" |
| 4 | 06'48" | 00:28'38" |
| 5 | 06'30" | 00:35'08" |
| 6 | 06'28" | 00:41'36" |
| 7 | 07'34" | 00:49'10" |
| 8 | 07'48" | 00:56'58" |
| 9 | 07'26" | 01:04'24" |
| 10 | 06'25" | 01:10'49" |
| 11 | 07'04" | 01:17'53" |
| 12 | 07'02" | 01:24'55" |
| 12.5 | 08'46" | 01:29'21" |
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