Kuan Jiang 2021/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Jiang 新北市
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3.3 km | 00:47:11 | 14:12/km

日期: 2021-11-01 19:20 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 14'27" / 13'37" / 13'52" / 16'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 180.39 km

好市多MERRELL涼鞋累積 : 3755.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'27"	00:14'27"
2	13'37"	00:28'04"
3	13'52"	00:41'56"
3.3	16'33"	00:47'16"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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