11.1 km | 01:12:17 | 06:30/km日期: 2021-11-01 18:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 07'05" / 06'27" / 06'11" / 05'53" / 06'02" / 05'52" / 05'53" / 06'18" / 05'53" / 06'29" / 09'20" / 09'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 282.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'27" | 00:13'32" |
| 3 | 06'11" | 00:19'43" |
| 4 | 05'53" | 00:25'36" |
| 5 | 06'02" | 00:31'38" |
| 6 | 05'52" | 00:37'30" |
| 7 | 05'53" | 00:43'23" |
| 8 | 06'18" | 00:49'41" |
| 9 | 05'53" | 00:55'34" |
| 10 | 06'29" | 01:02'03" |
| 11 | 09'20" | 01:11'23" |
| 11.1 | 09'20" | 01:12'17" |
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